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[保健养生]
增进持久度的方法
cz6816
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发表于 2011-8-9 17:42
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自己试过几次但一直坚持不下来,最主要的原因还是对这种方法有些怀疑
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worhmn
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发表于 2011-8-10 14:47
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这是一个坚持的过程,持之以恒,总会有效果的
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yml007
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发表于 2011-8-10 16:21
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楼主讲的很详细,回去以后可以坚持做,看看有没有效果
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2531764048
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发表于 2011-8-11 12:21
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做提肛运动确实可以增进持久度的方法,只要平时多加练习,就可以啊
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hajiba
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发表于 2011-8-11 13:13
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如果真的有效,在这里先谢谢老大啦
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qaz255
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原帖由
lijiooxx
于 2011-7-30 17:34 发表
看到楼上说用了5年才有效果啊,我们表示压力很大
哈哈。气功吗,本来就是慢慢的见晓得。
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lang6461
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发表于 2011-8-11 17:19
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好像很多地方都提到这个对身体有好处 希望有用吧
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shaoyourenzou
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发表于 2011-8-12 21:58
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我有试过类似的方法 也不知道是心理 还是实际有效 反正确实是有点效果的 感觉比以前雄风更好 而且 我觉得重要在于坚持 只要你想有过人能力 想有征服女人的能力 那就什么都能坚持 咔咔
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hsbhyd
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发表于 2011-8-12 22:07
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嗯这个自己也在偶尔做做~反正是一种锻炼么也许是自己没有坚持觉得效果不是很大
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逗逗你玩
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发表于 2011-8-13 00:37
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不管怎样,多锻炼应该总是好的
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