LuyaoXing 发表于 2011-5-14 11:19 只看TA 1楼 |
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减肥对我来说已经不需要理由了 以前的体重在200斤左右,因为网恋的关系,克制自己减了2个多月,从200斤减到了140斤,可是好景不长,又和网上的(所谓的恋人)分开了,从那以后自己又开始多吃,不运动,渐渐的,到了现在体重又胖了好多,现在由于还没有工作上班,总有着一种自卑感,认为我自己胖,会被人另一种眼光看待。现在又要开始新的减肥观念,就是为了自己的身体健康,我也要瘦下来。不知道,这里有没有胖友也要减肥的。 |
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LuyaoXing 发表于 2011-5-14 12:02 只看TA 5楼 |
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今年的目标把身上的赘肉都弄掉,争取能减到130斤。 我现在还是按照以前的方法,就是早上喝牛奶(脱脂奶) 午餐晚餐吃苹果。 接着就是运动锻炼,每天跑个几来回。 |
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yanhuoma 发表于 2011-5-14 12:26 只看TA 6楼 |
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两个多月从200斤减到140斤,你真够强悍。![]() 我的体型很标准,问题在我妻子身上。她1米65的身高。体重却有180多斤。整个人简直就是个圆柱形的。我常戏称她为汽油桶。尽管我不嫌弃她,依然痴心不改的爱着她,可看上去的确不美观。我记得上高中时,她也挺苗条,就是结婚时她也不过120斤左右,只能称得上丰满。后来由于日子过得舒心,什么家务活也不用她做,所以她就像吹气球一样的膨胀了起来。 现在试过多种减肥方法了,均不见效。声明一点,她的饭量并不大。 强烈要求楼主分享一下那两个月的减肥经验,拯救我们夫妻于水火之中。谢谢了! |
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-14 13:32 只看TA 7楼 |
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没别的招 节食,锻炼,坚持 想当年,我体重一直在120左右,从来没有超过130。在四川出差呆了一年多,变成了150。 爬山,跑步,每天吃饭不吃多,只吃一碗,再好吃的菜也不多夹 现在又瘦下来了,看着好吃的心里痛苦啊 |
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gyy1201 发表于 2011-5-14 13:41 只看TA 8楼 |
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我现在身高181cm,体重78Kg。我跟楼主的情况一样,谈女友时,身高是179cm,体重59Kg。当时是为了给她买点礼物,又不想问家里要钱,而切没成年,没地方打工,只能节食省钱。记的当时是高一,住校的,一个星期,开销才30元,每星期起码省下150元。只能说,爱情,给人的动力是无穷的。现在光棍,想想以前就后悔的要死。唉.. |
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luluxio001 发表于 2011-5-14 14:22 只看TA 9楼 |
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都是求瘦身的啊,我还想求变胖的方法呢。 本人173,体重刚好一百左右,有段时间就九十几斤。 你能够想象我的体型吗? 真的是很瘦啊,而且长不胖,以前有段时间我每天每顿都吃饭,并且每顿2大碗,菜配牛肉、大排、白菜、白木耳汤。 夜宵也吃得很多,晚上12点多就睡了,但是也不见的长胖多少。 这是和体质有关还是遗传的啊,不过我双亲都不瘦,体型都很正常。 |
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