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「我要成为VIP」
| huangshifu 发表于 2022-3-5 15:03 只看TA 91楼 |
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引用:原帖由 语言不通 于 2022-3-5 14:42 发表 新陈代谢是一直都在进行的哦 |
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| huangshifu的勋章 |
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| 一品够味 发表于 2022-5-14 14:44 只看TA 92楼 |
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| 本人六零后，每天坚持步行五公里（下雨天象这几天除外），在山边，接近平缓的地带，连续走差不多八千步，大概五公里，有时候一个人，有时候跟几个朋友一起，山上空气清新，带氧运动，有时候一个人时格外的宁静，物我两忘，跟大自然融为一体，鸟叫声和虫鸣声夹杂在一起，感谢大自然的馈赠。 |
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| Box0001 发表于 2022-5-17 13:53 只看TA 94楼 |
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| 健身感觉很不错，以前没有这种想法，自从上海开始被封我每天跟刘畊宏90分钟，一个月左右成功把体重干下来了，个人感觉只要动起来就算健身但是需要看到成果需要一段时间的坚持 |
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