a2682115

我觉得基本上戒不掉吧，有个女朋友还好点没有女朋友的积蓄一多就想打了吧

wilsonxiao325

本身應該是沒有問題的，但凡事有限度，過度總是有害
適度的還能避免晚上要洗內褲的尷尬
但終究解決方法還是找個妹紙

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• springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-3-15 22:08

naver1945

赶紧戒掉了吧 我也一样的。现在在拼命努力 压制自己的手淫中。手淫多了 真的对 前列腺啊 尿尿什么的都有影响 尤其健康也是不好 生理和心理都不好的。多做身体运动 想想别的事情。专注于 自己的工作和学习上吧。都是自己的经验之说的 。自己也是1个月 没有手淫了 还在努力戒中呢  真的好难受。。

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• springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-3-15 22:08

amwaylk3

不管做什么事情应该都有个度，好比吃饭天天吃起的，饿了要吃，吃太多也不行。

showsadd007

你够猛，佩服，精力太旺盛了

dickng

手淫在座各位想必也是家常便饭，包括我在内，已经深受涂毒，首先，身体浑身没有气力，思想变得迟钝，容易发脾气，事业不顺，本人已经在戒之中，时好时坏，看到女时可作我是女身想，作不净观时，如观想人身不净，除了一层皮就是血肉粪尿骨头，可作母亲姊妹观想，慢慢来，纵有重犯，只要不失去信心，终有一天可以戒掉的，一起共勉吧！

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• springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-3-17 06:48

忘情天妖

只是偶尔的话其实没什么的。注意卫生就好

a544352482

其他不多说，你如下方法去彻底戒除，行动第一！异常重要，如果还想手，那你俯卧撑把自己做死到地上别起来。
别找理由，你这样的孩子我见过上千个，只要自己彻底有决心的，都戒除的。如下彻底去做好了：
彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。
晚上10点前睡觉。每天都适当运动，吃匀三餐，绿色蔬菜搭配新鲜肉类主,能力范围内多做善事，多改正自己的不是，任何黄的东西不可去看，你的人生会很顺利的。

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• lei794233971 金币 -5 复制回复，扣5金币。 2015-6-3 12:47

guokeboy

手淫现象普遍发生在男人女人身上，从16岁到40岁之间较为普遍，由于接触到生殖器，产生摩擦，从而导致生殖器产生敏感，男人表现为血脉膨胀，即硬起来，女的表现为阴部湿润，从而使你产生冲动用手或者其它工具，比如充气娃娃、黄瓜等物品刺激，然后你在脑海中会想象自己喜欢的某个人，闭上眼睛。这么说来就是先有生理反应才手淫，这种生理反应是由于外界刺激引起的。
    有时候，你会情不自禁的喜欢上电影或者电视里的某个角色，或者是生活的某个异性，处于某些原因，你们不可能在一起，于是，你开始幻想和他（她）在一起做爱的情景，想着想着就闭上眼睛开始手淫了，这是由心里反应。
    如何预防手淫
    1、洗澡或者做事情的时候，不要用力摩擦生殖器，当外物无意中碰到，一定要淡定
    2、不要看黄片，黄色小说，以及故意看情侣接吻等，从视觉、听觉、触觉上避免手淫
    3、不要对漂亮女人心存性幻想。
    4、记住除了上厕所、以及洗澡或者和爱人或者和爱人做爱时，其它任何时候都不要用手接触生殖器。
    5、有些人控制不住，就说把手给剁了，其实跟手和生殖器没关系，跟你的思想有关系，纠正你的思想就会好些。

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• lei794233971 金币 -5 复制回复，扣5金币。 2015-6-3 13:59

genghis

如果有了固定的性伴侣，这都不是事儿；

如果没有，该干嘛还是干嘛吧